Şifa Orucu Ya Da Water-Fasting Ya Da Heilfasten Erfahrung - İkinci Gün

Bugün ikinci gün. Hiç olmadığım kadar kararlıyım yumurta deliğe dayanınca insanı bir telaş alır ya işte şu an yaşadığım durum bu. Sabah her zaman ki saatimde kalktım bitkinlik ya da yorgunluk asla hissetmedim. Raporumun son günüydü ve işe gidemiyor olduğumdan biraz ev işlerine yardımcı oldum. Çamaşır asmak, evi temizlemek gibi çok temel ihtiyaçlarımı rahatlıkla gördüm.

İtiraf etmek gerekirse bu kararı almadan önce beni en çok korkutan şey bitkinlik ve günlük hayat aktivitelerimi yerine getirememek olmuştu ancak görüyorum ki çok şükür hiç bir sorun yok. Ancak tansiyonumu ölçtüğümde her zaman ki gibi çıktı ben biraz düşük bekliyordum doğrusu bu biraz üzdü çünkü tansiyonum biraz yüksek ve bu beni rahatsız ediyor... Geçen yazımda bahsettiğim gibi ben aslında sıfır su ile kafadan bir üç gün hadi bilemedim yedi gün devam ederim diye düşünüyordum. Ancak internetten araştırdığıma göre insan doğası maksimum yedi gün kadar susuzluğa dayanabiliyormuş. Ki bana çok inandırıcı gelmedi yani kafama çok yatmadı.

Şifa orucunun artıları kadar eksileri de var ki hepsinin çok farkındayım bu sebeple ekstradan böbreklerime işkence çektirmemek adına su içme kararı aldım ancak kademeli ve az.

Gün boyunca bol bol deliler gibi yemek videosu izledim Youtube'dan bir yandan şifa orucundan sonra gidebileceğim mekanlara da bakıyordum. Yani fast-food değil de daha masum yemekler diyelim. Sanki karşımdakiler yedikçe ben doyuyordum yeminle bir gram acıkmadım ki kendi kendime şaşmaktan bir hal oluyorum. Yemek yemiyorsun ancak kendini avutuyorsun kısaca, bu sabah kardeşlerim kahvaltıya yumurtalı kızarmış patates ve sosis yaptılar ki onu bile canım çekmedi ilginççç...

Grip olduğumdan sinüslerim kapalıydı ve açılmıyordu ya bugün de bol bol deliler gibi burnumu temizledim. Yani bazen iğrenç gibi gözüken detaylar veriyor olacağım ama üzgünüm bunları da anlatmak lazım diye düşünüyorum. Ayrıca iki defa idrara bir defa da büyük tuvalete çıktım. İdrarım biraz koyu renkli ve azdı büyük tuvaletim ise ishale benzer azdı ve asetona yakın bir kokuda kokuyordu.

Her şey yolunda giderken kız kardeşim kendini kötü hissettiği için hastane aciline onu götürmeliydim. Belli etmesem de biraz panik yaşadım yani nasıl dışarı çıkarım nasıl idrakim açık olur diye düşündüm. Almanya'da bu uygulamayı yapan ve günlük hayatına devam eden işe gidip gelen ve hatta spor yapan insanlar dahi varmış ama onlar Helga ben bir harip Deniz aynı gücü kuvveti nereden bulacaktım ki ? Eee diyeceksiniz yarın işe başlamayacak mıydın sen ? Evet ama kız kardeşimden sabah ve akşam bana eşlik etmesini rica etmiştim.

Hızlıca hazırlandım kıyafetlerim rahat rahat oldu böyle dışarı çıktım yürümeye başladım biraz sendeledim sonra her adımda sanki bulutlara basıyormuşcasına yürüdüm çok ilginç bir tecrübeydi yeminle ahahah. Yavaş yürüyordum ama kendi başıma yürüdüm. Malum ev şartlarıyla dışarıda ki şartlar ya da tempo aynı değil. 

Güneşe de maruz kaldığımdan biraz susamıştım bir yerden su aldık ve ilk su içiş anım gerçekten ilginçti saat 17:00 olmuştu ve ben nerden baksanız birbuçuk-iki gündür su içmiyordum. Önce oturdum çünkü ayakta su içtiğinizde su direk laaaap diye mideye iniyormuş oysa ki oturarak ve yavaş yavaş suyu içtiğinizde bütün organlara yavaş yavaş nüfuz ediyormuş.

İlk dudaklarımı ıslattım ve belli belirsiniz bir kaç yudum su içtim. Ki beni bilenler bilir abartmıyorum günde dört litreye kadar su içen bi insanım yani benim de kendi kimyamın bir su baremi var dolayısıyla iki güne yakın su içmemek benim için ciddi bir durumdu. Bi tane küçük bi tane bir buçuk litrelik su aldım. Önce küçük suyu bitirdim bir saat içerisinde ardından geceye kadar o bir buçuk litrelik sudan da nereden baksanız yavaş yavaş ve yudum yudum olmak şartıyla bir litre içtim.

Aklıma şu geldi su içtiğim için acıkır mıyım ya da su midemi bulandırır mı falan ama korktuğum hiç bir şey olmadı. Hastanede bayağı yoğun koşturdum ama halsizlik, yorgunluk ya da sendeleme falan hiç bir şey olmadı. Hatta tempolu bile yürüdüm diyebilirim yollarda ancak eve gelince biraz yorgunluk ve başımın arkasında hızlıca gelip geçen bir ağrı hissettim ama o da geçti çok can sıkmadan.

Söylemem ya da anlatmam gereken bir şey kalmadı sanırım ha seslere ve kokulara karşı bir duyarlılığım oldu sanki tüm duyu organlarım HD olmaya başladı. Fresh hissediyorum ne güzel şey <3 Üçüncü günü merakla bekliyorum çünkü bu uygulamadan sonra ki ilk iş günüm olacak :)

Okuduğunuz için teşekkür ederim :)